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毎週水曜日はマインドフルネス

25.05.07

2日間の完全休養日明けのリハビリ的早朝山散歩。山の風がとっても心地良かった。冷た過ぎず、暑過ぎず、風の音を聴きながら、一歩一歩いつもより慎···

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